Cildinize dikkat etmek, seyahat ettiğiniz için durmamalıdır. Bir şey varsa, kendinizi daha fazla güneşe, daha fazla kire ve zararlı olabilecek daha fazla yöne maruz bıraktığınız için cildinizi ek koruyucu olmalısınız. İstediğiniz son şey, moda olmayan bir görünüme sahip olduğunuz için seyahatinizin tadını çıkarmaktır-kırmızı, şişmiş ve güneş yanığı. Plaja vurmayı, bir sırt çantası yolculuğuna çıkmayı, bir yolculuğa hazırlanmak veya şehir etrafında bir gezi yürüyüşü için hazırlanmayı planlıyor olun, burada zaten bildiğiniz bazı ipuçları var, ancak yapamayız yeterince stres.
Bu kılavuzda ne kapsıyor?
1. Öğlen güneşten uzak durun.
2. Kapak alın. Bir şapka, şal veya sarong getir.
3. Tonlarca güneş kremi ve nemlendirici.
4. Günlük cilt bakım rutininize devam edin.
5. Çok fazla su için.
YouTube hakkında daha fazla ipucu ⬇️⬇️r musun yayınlar:
1. Öğlen güneşten uzak durun.
Güneş her zaman senin arkadaşın değildir. Güzergahınızı oluştururken, dış aktivitelerin büyük bir kısmının sabahın erken saatlerinde ve öğleden sonra stratejik olarak düzenlendiğinden emin olun. Evet, bu, güneşin etrafında ya da hala nazik olmadığı günün erken bir başlangıcını gerektirir. UV ışınları 10: 00-13: 00 arasında en büyüktür. Bu, müzenin içine girmeniz, tapınakları incelemeniz veya uzun, doyurucu bir öğle yemeğinin tadını çıkarmanız gereken dönemdir. Yardım edemezseniz, affetmeyen güneşle başa çıkmak için uygun şekilde donanımlı olduğunuzu görün.
Benim pamankin benim geniş bir ağzı güneş şapkada
2. Kapak alın. Bir şapka, şal veya sarong getir.
Şapkalar ve şallar sadece genel görünümünüze şık bir avantaj eklemez, aynı zamanda koruyucudurlar. Sert güneşin kızartılmasının azaltılmış tehlikeleri ile açık havada kontrol etmenizi sağlarlar. Şapkalar söz konusu olduğunda, ağzı ne kadar geniş olursa, o kadar iyidir. Dışarıda olmasanız bile – diyelim ki, bir otobüsle – güneş, aracın yan tarafınızı kucaklıyorsa, bir serape kalkanınız olabilir.
Bu benim şapkam!
Ve oh, kendinize güneş gözlüğü de almak isteyebilirsiniz! Sadece UV korumasına sahip olduklarından emin olun.
3. Tonlarca güneş kremi ve nemlendirici.
Güneşli veya bulutlu olması önemli değil, özellikle öğlen dışarı çıkıyorsanız vücudunuzun her bir kısmını güneş kremi ile örtün. Ultraviyole ışınlarının% 97’sini bloke eden en az 30 SPF ile güneş kremi seçin. Öğlen güneşi ile uğraşmadan önce 20-30 dakika cömert miktarlar uygulayın. Evet, cildimizi almak için 20-30 dakika sürüyor, bu yüzden iyi heyecanlanmayın! Daha uzun bir sıcaklık altında kalacaksanız her iki saatte bir yeniden başvurun.
Sunulan birçok marka var – muz botu, nivea, vazelin, proactiv. Aynı şekilde birçok gelişmede mevcuttur – losyon ve sprey. Her zaman yapışkan olmayan, yağsız, suya dayanıklı tipi seçerim. Sadece en yakın süpermarkete veya eczaneye gidin ve size en uygun olanı seçin!
Her zaman yanınızda olması gereken başka bir şey – böcek kovucu losyon!
Seyahat ederken kişisel bakım ürünlerim.
4. Günlük cilt bakım rutininize devam edin.
Yolda olduğunuz için günlük cilt bakım rejiminizi durdurmamalısınız. Tüm ürünlerinizi yanınızda getiren bir güçlük olabilir, ancak onları evde bırakmak için bir neden yoktur. Onları küçük bir çantaya koyun ve sorun olmaması gerektiği gibi. Yine, cildinizi çok sayıda potansiyel olarak zararlı yönlere maruz bırakacaksınız, böylece cildinizi nemlendirmenin yanı sıra temizlemeye devam etmelisiniz.
Proaktiv’im proaktif sivilcelerimle savaşmaya hazır
Örneğin: Akneye eğilimli bir cildim olduğu için, seyahat ederken her zaman yanımda proaktiv setim var. Gün için sıraya girdiğim aktiviteler ne olursa olsun, her zaman yenilenen temizleyiciyi kullandığımdan, toneri canlandırdığımdan ve dışarı çıktıktan sonra losyonu onardığımdan emin olurum. Bu banyo ritüellerini yapmak sadece birkaç dakika sürer. Bu şekilde, cildimi korumaya, sivilceleri tedavi edip nereye gidersem gideyim geri dönmelerini önleyeceğim. Benim için son derece verimli olduğu kanıtlandığında rutinimi değiştirmenin noktasını görmüyorum. Proactiv, tüm Watsons şubelerinde ve SM departmanlarında sunulmaktadır! Aynı şekilde burada internette sipariş verebilirsiniz.
5. Çok fazla su için.
Seyahat ederken su kaybedeceksiniz. Yüzme, dağ tırmanışı, bisiklet, gezi – tüm bu aktiviteler, susuz kalmak istemediğiniz kadar yorucu olabilir. Su, vücuttaki tüm organların düzgün çalışması ve cildinizi içeren önemlidir. Her zaman kolayca bir şişe suya sahip olmak öder.
Termos su şişem
Benim durumumda, içeceğin sıcaklığını uzun, uzun bir süre nasıl koruduğunu tam olarak sevdiğim için her zaman yanımda küçük bir termos getiriyorum. Bu yüzden içine buz suyunu koyarsam, saatler sonra bile buz gibi soğuk kalır. Aynı şekilde, çok sayıda karbonatlı, kafeinli veya alkollü içecek satın almamı önlüyor, oradabiraz daha fazla tasarruf etmemi sağlıyor. Yapabildiğim zaman yeniden dolduruyorum.
Bu yayın bu arada Thermos tarafından desteklenmiyor. Sadece ürünlerini seviyorum.
İşte aldın! Yine, bunlar zaten anladığınız bahse girdiğim şeyler, ancak tekrarlamaktan yorulmayacağım. Mesele basit: cildinizi koruyun. Seyahat etmek birçok kapıyı açacak ve birçok macera sunacak, ancak vücudunuza zarar veriyorlarsa hiçbiri buna değmeyecek. Güvenliğiniz, sağlık ve zindeliğiniz her zaman en önemli önceliğiniz olmalıdır. Bu şekilde, daha fazla yer görecek ve daha fazla deneyimin tadını çıkarabilirsiniz. Akıllı seyahat edin, eğlenin ve en önemlisi dikkatli olun.
YouTube için daha fazla ipucu ⬇️⬇ates
İlgili Mesajlar:
Bütçe İpucu: Roomer seyahatiyle otel alanlarını daha az puanla puanlayın
7 ürün gezginleri sık sık paketlemeyi hatırlayamaz
Seyahat sırasında hayatınızı kurtarabilecek 7 basit şey
Gezilerinizi sorunsuz hale getirecek 5 seyahat uygulaması
Traveloka yasal mı? Evet! Ve burada, onu kullanmamızın 6 nedeni de var
Cebu Pasifik Promosyonu ve Piso Fare: Tam olarak nasıl etkili rezervasyon yapılır
Agoda promosyon kodları ve onları nerede keşfedeceğiniz
Bütçeyle Avrupa: Backpackers için 23 Pratik İpucu